Personal training & coaching préparation physique +352.28.777.771

Coach sportif, personal trainer : ce qu’il vous faut en 2017 !

par 29 décembre 2016Conseils0 commentaires

Nous voici dans cette période de bonnes résolutions pour la nouvelle année. Mais cette fois-ci c’est la bonne ! Du moins pour ce qui concerne la remise en forme, la perte de poids, le gain en muscles et le maintien d’une bonne condition physique.

Un élément essentiel à prendre en compte pour atteindre son objectif : Ne pas rester seul dans son coin.

Être accompagné, c’est 50% de la réussite

On le dit souvent, les bonnes résolutions de début d’année sont presque toujours suivies d’échec parce que ceux qui les prennent ne savent pas que la clé du succès est de se faire accompagner. Avoir un coach personnel, ce n’est pas du luxe, c’est un élément fondamental pour atteindre son objectif.

Pourquoi Protrainers peut vous aider ? Nous avons fondé Protrainers dans l’idée d’apporter un niveau de service encore jamais atteint dans la profession. Tous nos personal trainers sont diplômés de l’université dans les spécialités liées au sport et à l’entrainement sportif avec des spécialités concernant la nutrition et le sport de haut niveau.

Un coach sportif diplômé est un professionnel qui sait ce qu’il fait parce qu’il a suivi de nombreuses années d’étude à l’université pour le savoir. Un personal trainer diplômé a reçu une formation universitaire approfondie, théorique et pratique, portant sur les activités physiques et sportives à partir d’éclairages et d’analyses issues des sciences de la vie et de la santé et des sciences humaines et sociales. Il a reçu pendant au moins trois ans après le Bac une formation équilibrée entre des activités sportives et des activités théoriques polyvalentes de type scientifique et technologique. Rien ne peut remplacer cette formation de base.

Donc, quitte à engager un personal trainer, prenez-en un qui est diplômé de l’université. Et ça tombe bien, parce que chez Protrainers, tous nos personal trainers sont diplômés et très expérimentés.

Ce que va vous apporter Protrainers

L’avantage de Protrainers, c’est que nous allons créer pour vous un programme sur mesure adapté à votre forme physique et à vos objectifs. Avec nos personal trainers, vous allez avoir des résultats progressifs et rapides dans les domaines suivants :

  • Perte de poids
  • Remise en forme
  • Prise de masse musculaire
  • Préparation à une compétition sportive

En outre, nous pouvons apporter des réponses adaptées à des problématiques spécifiques (manque de souplesse, problèmes de dos, gestion du handicap physique, réapprentissage alimentaire, changements physiques liés à la ménopause, etc.).

Nos personal trainers vous apportent des réponses simples et faciles à suivre. Vous n’avez plus qu’à vous laisser guider et vous atteindrez vos objectifs rapidement !

Comment ça marche ?

Protrainers offre un ensemble de services adaptés à chacun. Vous serez entendu la première fois par un des responsables de Protrainers et un programme spécifique sera élaboré pour vous avec nos coachs expérimentés.

Nous vous proposons :

  • Coaching particulier à domicile (à partir de 56€ TTC/heure)
  • Coaching en famille à domicile (à partir de 80€ TTC/heure pour la famille)
  • Coaching en petit groupe à domicile (à partir de 40€ TTC/heure par personne)
  • Coaching en petit groupe en salle (à partir de 25€ TTC/heure par personne)

Vous réglez en ligne votre heure de cours ou vous achetez un forfait d’heures à prix réduit. Dans le cas des forfaits, vos heures de cours sont déduites automatiquement au fur et à mesure.

Une fois vos heures payées en ligne, nous vous contactons pour planifier vos séances. Laissez vous ensuite guider !

Le sport peut apporter une grande qualité de vie. On retrouve grâce au sport des capacités qui nous permettent d’aller au delà. Et quand on n’a jamais fait de sport, le fait de recommencer une activité physique va en quelques semaines redonner toute une série de situations, de sensations qui sont extrêmement fortes et bénéfiques. Ces sensations passent par une série de métabolismes cérébraux… Elles sont directement liées à cette image de soi que l’on reconstruit par le sport.

Pr Jean-François Toussaint

Président, Institut de recherche biomédicale et d'épidémiologie du sport (Irmes)

Comment pouvons-nous vous aider ?

Vous voulez retrouver la forme ?

Nous sommes spécialisés dans l'entrainement de personnes qui n'ont plus fait de sport depuis longtemps, ou même jamais.

Les cours de Protrainers sont uniques parce que vous vous entrainez chez vous à domicile avec nos coachs diplômés expérimentés qui vous apportent leur savoir-faire et qui vous aident à atteindre vos objectifs rapidement et durablement.

Envoyez-nous un message

15 + 8 =

Par Hervé

Par Hervé

Co-fondateur et CEO de Protrainers

Il est la "force tranquille" de l'équipe Protrainers. Il aime bien citer Spinoza affirmant que « L’homme consiste en un esprit et en un corps ». L'un ne va pas sans l'autre. Avec Protrainers, il a la volonté d'offrir le meilleur niveau de services à ceux qui tiennent à l'harmonie et à l'équilibre entre leur corps et leur esprit.

Vous voulez retrouver la forme ?

Nous sommes spécialisés dans l'entrainement de personnes qui n'ont plus fait de sport depuis longtemps, ou même jamais.

Les cours de Protrainers sont uniques parce que vous vous entrainez chez vous à domicile avec nos coachs diplômés expérimentés qui vous apportent leur savoir-faire et qui vous aident à atteindre vos objectifs rapidement et durablement.

Pin It on Pinterest

Share This

Partagez cela

Partagez cette page avec vos amis !