Le blog de Protrainers

Le blog de Protrainers

Séance d’entrainement avec Maxime

Séance d’entrainement avec Maxime

© Photos : pixlphotography Maxime est titulaire depuis 2013 d’une Licence en Sciences, Technologies, Santé, Mention Activités Physiques et Sportives, Spécialité Entrainement Sportif à l’Université de Lorraine. Il est personal trainer et...

Protrainers obtient le label “Made in Luxembourg”

Protrainers obtient le label “Made in Luxembourg”

Protrainers s'est vu remettre le label "Made In Luxembourg" au cours d'une cérémonie organisée par la Chambre de Commerce de Luxembourg le 22 mars 2017 pendant le Springbreak (ex Foire de Printemps) à Luxexpo. Monsieur Carlo Thelen, Directeur Général, Economiste en...

Quel est le meilleur moyen pour perdre du poids ?

Quel est le meilleur moyen pour perdre du poids ?

Nous vivons à une époque dans laquelle la sédentarité est un véritable fléau. En effet, Nous empruntons la voiture pour le moindre trajet, nous sommes assis durant des heures devant un écran, nous mangeons trop fréquemment de la junk food, nous effectuons une grande...

Coach sportif, personal trainer : ce qu’il vous faut en 2017 !

Coach sportif, personal trainer : ce qu’il vous faut en 2017 !

Nous voici dans cette période de bonnes résolutions pour la nouvelle année. Mais cette fois-ci c'est la bonne ! Du moins pour ce qui concerne la remise en forme, la perte de poids, le gain en muscles et le maintien d'une bonne condition physique. Un élément essentiel...

Comment éviter les excès pendant les fêtes ?

Comment éviter les excès pendant les fêtes ?

La fin d’année... Quel moment propice aux retrouvailles, à la bonne humeur et surtout aux bons repas partagés avec les gens que vous aimez ! Que ce soient de la dinde, du foie gras, de la bûche de Noël ou même de l'alcool, tous ces aliments sont riches en sucres et en...

Vous voulez retrouver la forme ?

Vous voulez retrouver la forme ?

Nous sommes spécialisés dans l'entrainement de personnes qui n'ont plus fait de sport depuis longtemps, ou même jamais.

Les cours de Protrainers sont uniques parce que vous vous entrainez chez vous à domicile avec nos coachs diplômés expérimentés qui vous apportent leur savoir-faire et qui vous aident à atteindre vos objectifs rapidement et durablement.

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